Der Februar hat sich als schneller, aber sehr anstrengender Monat erwiesen. Großartige Veränderungen haben sich bei mir nicht ergeben. Dies lag wieder einmal am schlechten Wetter und der Arbeitsbelastung. Daneben habe ich noch eine weitere Baustelle aufgemacht, nämlich beim Zahnarzt. Aber dazu später mehr. Die Ernährung Bei der Ernährung hat sich bei mir nichts geändert. […]
Monat: Februar 2020
Gesundheit & Wohlbefinden
Zur Zeit mache ich mir viel Gedanken zu dem Thema Wohlbefinden, welches ja absolut mit der Gesundheit verbunden ist. Besteht zwischen beiden eine Wechselwirkung bzw eine Abhängigkeit?Wenn ich krank bin, dann fühle ich mich nicht mehr wohl. Es liegt also kein Wohlbefinden mehr vor. Wie verhält es sich denn mit meiner Gesundheit, wenn ich mich […]
Unser Weg – Januar 2020
Der Januar startet leider genauso wie der Dezember geendet hat: mit leichten Magen Problemen. Etwas Bauchschmerzen und Blähungen hatte ich gehabt bzw habe sie noch. Und ich rätsele schon seit Tagen darüber, woher die kommen. Der erste Verdacht ist natürlich immer gleich ein Magen Darm Virus oder ähnliches, aber irgendwie kommt mir das zu einfach […]