Kategorie: Ernährung

Ernährung

Rohkakao – die Kakaobohne ist ein Superfood

Kakao ist so ziemlich in (fast) aller Munde. Roh enthält dieser nicht nur gesunde Inhaltsstoffe sondern er hat außerdem auf die Stimmung eine erhellende bis pushende Wirkung. Aber nicht nur das. Er soll auch – ganz ohne Nebenwirkungen – ähnliche Euphorie-Zustände hervorrufen wie es sonst fast nur Drogen ermöglichen. Bei den Mayas und Azteken wurde […]

Ernährung, Filme

Food Inc. – oder was essen wir eigentlich?!

Diesen Film habe ich am Anfang meiner Nahrungsumstellung gesehen und er hat mir ganz deutlich gezeigt, dass das, was wir als Nahrung angeboten bekommen, teilweise, der letzte Dreck ist. Die Nahrungsmittelindustrie ist nur auf den größtmöglichen Profit aus und serviert und dreckiges Fleisch, Fett, viel Zucker und Salz. Ein weiterer Film, der mich darin bestärkt […]

Ernährung, Filme

Gabel statt Skalpell

Auf der Suche nach weiteren Informationen finde ich immer mehr Filme, Dokumentationen und Bücher zu dem Thema. Ich „brenne“ für das Thema und die Möglichkeit eine bessere Gesundheit zu erlangen. Bei meiner Suche habe ich den Film „Gabel statt Skalpell“ gefunden und möchte ihn Dir kurz vorstellen, da ich ihn unglaublich gut finde! Warum sind […]