Schlagwort: Ernährung

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Supersize me

Die USA ist ein Land der Superlative. Leider auch beim Gewicht der Bewohner! Die USA ist die fetteste Nation der Welt! Rund 100 Millionen Amerikaner sind übergewichtig bzw. fettleibig. Unheimlich viele Menschen sterben jedes Jahr an ihrer Fettleibigkeit. Warum passiert dies? Mc Donalds Mc Donalds ist sicherlich der Inbegriff des modernen und internationalen Fastfoods. Über […]

Unser Weg

Unser Weg – Dezember 2019

Für mich ist das Jahr schon fast rum. Es kommt nur noch Sylvester und an diesem Tag werden wir gemütlich zu Hause mit einem Glas Sekt anstoßen und keine großen „Sprünge“ machen. Auch in der Sylvesternacht werden wir kein Fleisch essen, also wird nichts bewegendes passieren. Aus diesem Grunde möchte ich meine Dezember Gedanken schon […]

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Unser Weg – November 2019

Es ist schon November und das Jahr ist fast rum. Dazu kommt noch eine ganze Menge Pech, Stress und Hektik durch unsere Immobilien und meine 16 jährige Tochter. Das ist natürlich überhaupt nicht gesund und ich bin mir dessen bewusst. Dies ist Punkt, den ich noch unbedingt ändern muss. Weiterhin Vegetarier Bezüglich unserer Ernährung hat […]

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Unser Weg – Oktober 2019

Der Oktober startet genauso, wie der September sich verabschiedet hat! Gut gelaunt und voller Energie.  Die Idee mit dem Blog Da ich diese Erkenntnisse und meine Erfahrung mit dem Fleischverzicht gerne mit anderen Menschen teilen möchte, habe ich schon seit einigen Tagen eine Idee. Mach doch einfach einen Blog um die Menschen über diese unglaubliche […]

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Unser Weg – September 2019

Wir sind total erholt aus unserem August Urlaub zurück gekehrt und strotzen regelrecht vor Kraft und guter Laune. Sehr viel Energie Zum ersten Mal fällt mir so richtig auf, dass ich arbeite wie ein Irrer und trotzdem immer noch gut gelaunt bin und voller Energie. Mir kommt immer wieder Karl Lagerfeld in den Sinn, der […]

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Unser Weg – August 2019

Endlich August! Sommer, Sonne und Urlaub! Wir freuen uns total auf Griechenland, gerade auch weil wir fast vier Wochen da sind. Essen neu überdenken Letztes Jahr waren wir auch in Griechenland und haben uns von den Strapazen des Jahres erholt. Wir besuchen unsere Verwandten und relaxen am Strand. Dabei haben wir uns vor einem Jahr […]

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Unser Weg – Juli 2019

Der Juli steht weiterhin im Zeichen der Gesundheit und der gesunden Ernährung! Wir verzichten immer noch auf Fleisch und größtenteils auch auf tierische Produkte, wie Eier, Milch oder Käse. Ich versuche fast zu hundert Prozent darauf zu verzichten und bezeichne mich deshalb mal als fast Veganer. Wenn meine Frau wieder etwas Käse in den Salat […]

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Unser Weg – Juni 2019

Entsafter, der lebende Beweis, that sugar Film: Im Juni geht es immer weiter mit unserem gesunden Leben. Wir werden uns immer mehr bewusst, was wir uns da in den ganzen Jahren unseres bisherigen Lebens angetan haben. Der Entsafter Mittlerweile entsaften wir einmal pro Woche und sind begeistert, weil wir uns nicht nur gesund ernähren und […]

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Mein Weg – Mai 2019

Top motiviert starte ich in den Monat Mai. Da meine Familie mittlerweile auch „mit dabei ist“, macht es noch viel mehr Spaß, sich gesund zu ernähren.  Etwas Sport Wie bereits im Monat April, versuche ich wenigstens zweimal im Monat etwas Sport zu machen. Das ist nicht wirklich viel, aber mehr Zeit habe ich tatsächlich nicht. […]

Ernährung, Filme

Food Inc. – oder was essen wir eigentlich?!

Diesen Film habe ich am Anfang meiner Nahrungsumstellung gesehen und er hat mir ganz deutlich gezeigt, dass das, was wir als Nahrung angeboten bekommen, teilweise, der letzte Dreck ist. Die Nahrungsmittelindustrie ist nur auf den größtmöglichen Profit aus und serviert und dreckiges Fleisch, Fett, viel Zucker und Salz. Ein weiterer Film, der mich darin bestärkt […]